Nový kurz MamaYoga už od 27.02.2020

19.02.2020

Milé mamičky, Pripravujeme pre Vás a Vaše detičky nový kurz MamaYogy. Kurz je určený pre všetky mamičky a detičky už od...

Milé mamičky,

Pripravujeme pre Vás a Vaše detičky nový kurz MamaYogy. Kurz je určený pre všetky mamičky a detičky už od veku 6 týždňov a je spojením posnatálnej jógy pre mamičky a stimulácie detičiek. U žien sa zameriava na spevnenie svalov stredu tela a panvového dna, zrelaxovanie a u bábätiek ponúka komplexnú stimuláciu zmyslov spolu s pohybom a rytmom.

Cvičenie ponúka všetko od masáže bábätka, cez správne držanie tela ženy, ponaťahovania a strečingu až po relaxáciu. Veľa pohybov sprevádzajú pesničky a riekanky, čím sa podporí psychomotorický vývoj detičiek a uľahčí sa prechod k ďalšiemu vývojovému míľniku. Súčasťou cvičenia je aj správna manipulácia s bábätkom. Staršie detičky sú priamo zapojené do cvičenia v závislosti od veku a prejaveného záujmu.

MamaYogu vedie Adelka Matej Kučerová, bývalá profesionálna tanečnica a absolventka FTVŠ, mamina dvoch detí, ktorá sa niekoľko rokov venuje jóge a jej rôznym formám. MamaYoga je v našom štúdiu vedená formou 6-lekciového kurzu, v ktorom jednotlivé lekcie na seba nadväzujú a pri vymeškaní je možná jedna náhrada po jeho skončení. Cvičíme v dopoludňajších časoch v malých skupinkách maximálne 6 mamičiek a 6 detičiek. V prípade záujmu navštevovania kurzu jeden dospelý a dve deti, bude cena upravená.

Ak máte chuť urobiť niečo pre seba i svoje detičky, stráviť doobedie v príjemnej spoločnosti. Kurz bude prebiehať vždy vo štvrtok o 10:00 vo Fly4fit Štúdiu na Okružnej ulici v Stupave. Začíname 27.2.2020.

Cena kurzu je 36€, zahŕňa vstup na 6 lekcií, každá v trvaní 60 minút. Pre mamičky, ktoré by chceli navštevovať kurz s dvomi deťmi, je cena upravená na 54€. Neprítomnosť sa ohlasuje najneskôr 12 hodín vopred mailom na info@fly4fitstudio.sk, nie je možné vrátiť kurzovné za vymeškané hodiny, nakoľko rodič pri prihlasovaní berie na vedomie, že hradí kurz ako celok a svojou neprítomnosťou blokuje miesto pre ďalších záujemcov. Viac nájdete vo všeobecných obchodných podmienkach na našom webe, prihlásením sa na kurz a jeho úhradou vyjadrujete svoj súhlas s VOP.