Fly4Fit
Štúdio

Štúdio zdravého pohybu, tanca a akrobacie.

Chcem vedieť viac

Fly4Fit Štúdio

Sme malé štúdio v Stupave, ktoré ponúka priestor pre veľké lietanie.

Pomocou zdravého pohybu, tanca a akrobacie tvoríme radosť, posúvame hranice, pomáhame byť silnejší na tele i na duši. Spájame princíp „fit“ a radosť z pohybu do jedného celku. Pomáhame Vám prekonať samých seba. Byť silnejší na tréningu i v bežnom živote. Cvičiť zábavne, inak ako ste doteraz zažili, zabudnúť na nudu, pot a bolesť, zastaviť čas a precítiť endorfíny v krvi. Stále na sebe pracovať, rásť, byť na seba hrdý, vidieť výsledky z tréningu na tréning, dosahovať svoje ciele a vytvárať si nové.

Lektori
Fly4Fit Štúdio

Vybrali sme pre Vás len tie najlepšie overené lektorky a inštruktorky, ktoré Vás i Vaše deti sprevádzajú cvičeniami, pomáhajú rozvíjať sa, rásť, zlepšovať, využívať svoj potenciál na maximum.

Všetci lektori
Lenka Stankovská

Lenka Stankovská

Jej doménou sú cvičenia zamerané na správne držanie tela a odstránenie bolestí chrbta ako aj hodiny vzdušnej akrobacie či rozvoja...

Katka Hanáková

Katka Hanáková

Katka je spojená so športom a pohybom od útleho detstva – od piatich rokov sa venovala súťažne plávaniu a po...

Adelka Kučerová

Adelka Kučerová

Adelka Matej Kučerová je charizmatická inštruktorka jógy, ktorá sa do nášho štúdia dostala len nedávno prostredníctvom BabyYogy. Jej cesta...

Monika Sedláková

Monika Sedláková

Od malička sa hýbe pre radosť; vyskúšala mnoho iných športov, až kým jej neučarovala pole dance tyčka. Práve prekonávanie...

Barbora Mlynková

Barbora Mlynková

Zodpovedná a cieľavedomá, pokojná a pokorná, profesionálna fyzioterapeutka s posunutým prahom bolesti a pudu sebazáchovy. Zaručene napraví Vaše držanie...

Ema Pokorná

Ema Pokorná

Šport patrí k Eme odjakživa - absolvovala športové gymnázium, kde sa zameriavala viac na atletiku a aj počas štúdia...

Saška Knoppová

Saška Knoppová

Saška je pohybový maniak. Popri vedení hodín jumpingu a individuálnym tréningom pole dance je jej vášňou aj teória pohybu;...

Novinky

Veríme, že naše nové štúdio bude priestorom pre Vás a že si v ňom každý nájde, čo hľadá.

Všetky novinky
FlyKids Starter

08.11.2022

FlyKids Starter

Nový kurz FlyKids Starter pre deti od 8 rokov otvárame od piatku 18.11. ako skrátený 4-týždňový s možnosťou 1 náhrady...

WS Zombie Bungee Dance

25.10.2022

WS Zombie Bungee Dance

Halloween je tu a s ním aj náš prvý workshop Bungee dance :) Strašidelnú atmosféru dotvoríme najznámejším tancom všetkých zombíkov...

Flyfit, FlyHigh, FlyKids - v čom je rozdiel?

20.09.2022

Flyfit, FlyHigh, FlyKids - v čom je rozdiel?

Flyfit, FlyHigh, FlyKids.... zatočila sa vám z týchto podobných názvov hlava? Tak my sa pokúsime vám ju rozmotať a objasniť rozdiel medzi...

Referencie
Fly4Fit Štúdio

Veríme, že naše nové štúdio bude priestorom pre Vás a že si v ňom každý nájde, čo hľadá.

Zuzana
Strength4fit

Cvičeniu Strenght4fit nemám čo vytknúť, veľmi sa mi páčia cvičenia - pestrosť (ale aj keby sa opakovali často, vôbec mi to nevadí), typy cvičení, cvičenia s vlastnou váhou - kreatívne, zaujímavé. Prístup inštruktorky - povie, vysvetlí aj pozadie, ukáže cvik a potom dáva pozor na správne prevedenie. Proste perfektné, mňa to veľmi nadchlo a teším sa na tréningy, veľa robí tréner. Je to motivujúce.

Agáta
Flyfit

Flyfit vnímam ako atraktívny a efektívny spôsob posilňovania duše aj tela, cvičenie je uvoľňujúce, upokojujúce, odvádza myšlienky od práce a denných povinností (a akýchkoľvek iných myšlienok). Počas cvičenia vládne príjemná atmosféra. Po každom cvičení mám chuť absolvovať hneď ďalšiu hodinu, hoci aj v ten istý deň. Efekt cvičenia sa v mojom prípade dostavil po pár hodinách. Som na FlyFite závislá.

Adri
BabyDance

Flyfit cvičím už asi 3 roky a ani si neviem predstaviť týždeň, kedy by som sa nezavesila dole hlavou do „opičky“ a uvoľnila stuhnutý chrbát. Hneď na začiatku som citíla, že cvičenie v plachtičke mi pomáha spevniť chrbtové svalstvo a uvoľniť stuhnutý krk. Mám kolegov v práci vo veku 40+, čo sa stále sťažujú na problémy v krížovej časti chrbtice. Každému vždy len hovorím: „keby si si zacvičil FLYFIT nemal by si tento problém“. Hodiny má vždy dobijú energiou a za to všetko ďakujem našim dievčatám zo Fly4fit Štúdia.

Tinka
Cvičenie pre zdravý chrbát

Flyfit je pre mňa výzva, nadšenie, poznávanie a rozširovanie svojich možností, návrat do detstva, kedy bolo možné všetko. A flyfit s Lenkou, to je poctivé cvičenie a úžasný relax, plný pozitívnej energie, zároveň.

Janette Šimková
Flyfit

Cvičenie v sieti mi prinieslo reálne poznanie, že som silnejšia, svalov, čo sa premietlo do toho, že podávam lepšie bežecké výkony, ale predovšetkým mentálnu silu. Tá ma robí odolnejšou a vnímavejšou, omnoho lepšie sa dokážem koncentrovať a zvládať záťaž. Flyfit vynikajúco aktivuje vnútorné zdroje tak fyzickej, ako aj duševnej energie, z ktorých možno kedykoľvek čerpať. než si myslím. A nemám na mysli iba posilnenie vnútorných

Lenka D.
Gravid jóga

Výzva prekonávať samého seba. Čo nedám na jednej hodine, dám postupne na ďalších hodinách. a mám radosť z toho, že urobím také veci, o ktorých som si myslela, že ich nikdy nezvládnem. Toto cvičenie je prudko návykové. Stačí, že vynechávam jeden týždeň a už mám absťák.

Táto stránka používa súbory cookies, ktoré nám umožňujú identifikovať zlepšenia našich služieb. Viac informácií